15 εκπληκτικά πράγματα που έχουν περισσότερα μικρόβια από ένα χείλος τουαλέτας

Παιχνίδια μπάνιου και κουρτίνες μπάνιου

Η υγρασία και η ζεστασιά κάνουν το μπάνιο σας ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής για μικρόβια, βακτήρια και μύκητες. Μια μελέτη του 2018 βρήκε 75 εκατομμύρια βακτηριακά κύτταρα ανά τετραγωνικό εκατοστό διαφόρων παιχνιδιών μπάνιου. Η μελέτη βρήκε επίσης μύκητες στο 60% των παιχνιδιών.

Για να μειώσετε τα μικρόβια, αγοράστε παιχνίδια μπάνιου που δεν έχουν τρύπα για να τα γεμίσετε με νερό, ξεπλύνετε τακτικά με απολυμαντικό και βεβαιωθείτε ότι είναι τελείως στεγνά μετά τη χρήση.

Μια άλλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε το 2014 στο Journal of Clinical Microbiology, διαπίστωσε ότι η επιφάνεια των κουρτινών μπάνιου από βινύλιο μπορεί να φιλοξενεί μια σειρά από μικρόβια, συμπεριλαμβανομένων των μεθυλοβακτηρίων (μια ομάδα βακτηρίων που μπορεί να προκαλέσουν λοιμώξεις). Καθαρίζετε τακτικά τις κουρτίνες σας για το ντους με απολυμαντικά καθαριστικά.

Πόσο καιρό πρέπει να πλένετε τα χέρια σας για να σκοτώσετε όλα τα μικρόβια;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί είναι τόσο σημαντικό να χρησιμοποιείτε σαπούνι όταν πλένετε τα χέρια σας; Λίγοι γνωρίζουν ότι το σαπούνι δεν σκοτώνει τα βακτήρια, αλλά τα απομακρύνει από την επιφάνεια των χεριών. Το μόριο του σαπουνιού λύνει δύο προβλήματα ταυτόχρονα: συνδέεται με το νερό και τη βρωμιά

Χάρη στην κολλώδη υφή τους, τα μόρια του σαπουνιού ανασύρουν τα μικρόβια από τις καταθλίψεις στο δέρμα. Μετά από αυτό, ξεπλένονται με νερό και τα χέρια γίνονται καθαρά.

Σήμερα, πολλές εταιρείες προσπαθούν να μας πείσουν να αγοράσουμε αντιβακτηριακό σαπούνι. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για ένα τέχνασμα μάρκετινγκ, χάρη στο οποίο πληρώνουμε ένα σημαντικό ποσό για όμορφες συσκευασίες με ένα πειστικό σλόγκαν και την υπόσχεση του κατασκευαστή. Τα αντιβακτηριακά συστατικά δεν προσθέτουν αποτελεσματικότητα. Επομένως, μην πληρώνετε υπερβολικά, αλλά αγοράστε το πιο συνηθισμένο σαπούνι.

Σύμφωνα με τον Myasnikov, οι φήμες για τους κατηγορηματικούς κινδύνους του κρέατος είναι υπερβολικές

Το Βρετανικό Μουσείο κατέγραψε το εύρημα ενός άνδρα: τη σφραγίδα του Πάπα της Ρώμης, 13ος αιώνας.

Το καλοκαίρι περνάμε στον κρύο καφέ: 3 συνταγές κρύας παρασκευής με πάγο

Ανασκόπηση

Όλα εξαρτώνται από τον τύπο του βακτηρίου ή του ιού και την επιφάνεια στην οποία βρίσκονται. Τα περισσότερα παθογόνα βακτήρια, ιοί και μύκητες απαιτούν συνθήκες υγρασίας για να ζήσουν, επομένως το πόσο καιρό μπορούν να ζήσουν έξω από το σώμα εξαρτάται από την υγρασία του αέρα και επιφάνειες.

Ιοί του κρυολογήματος

Οι ιοί του κρυολογήματος έχει αποδειχθεί ότι ζουν σε εσωτερικές επιφάνειες για περισσότερες από επτά ημέρες. Σε γενικές γραμμές, οι ιοί ζουν περισσότερο σε λείες (ανθεκτικές στο νερό) επιφάνειες όπως ο ανοξείδωτος χάλυβας και το πλαστικό παρά σε πορώδεις επιφάνειες όπως υφάσματα και υφάσματα. Αν και οι ιοί του κρυολογήματος μπορούν να επιβιώσουν στις επιφάνειες για αρκετές ημέρες, η ικανότητά τους να προκαλούν ασθένειες αρχίζει να μειώνεται μετά από 24 ώρες.

Στην επιφάνεια των χεριών, οι περισσότεροι ιοί του κρυολογήματος ζουν πολύ λιγότερο. Μερικοί από αυτούς επιβιώνουν μόνο λίγα λεπτά, αλλά το 40% των ρινοϊών, παθογόνων του κοινού κρυολογήματος, εξακολουθούν να είναι μεταδοτικοί στα χέρια για μία ώρα.

Ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV), ένας άλλος ιός που μοιάζει με κρυολόγημα που μερικές φορές προκαλεί σοβαρές ασθένειες στα παιδιά, μπορεί να επιβιώσει στο τραπέζι για έως και έξι ώρες, σε πανί και χαρτί για 30-45 λεπτά και στο δέρμα έως και 20 λεπτά.

Ιοί της γρίπης

Οι ιοί της γρίπης μεταδίδονται μέσω των χεριών και μολύνουν το ανθρώπινο σώμα. Σε σκληρές επιφάνειες, μπορούν να ζήσουν για 24 ώρες. Οι ιοί της γρίπης μπορούν να ζήσουν στον ιστό μόνο για 15 λεπτά.

Όπως οι ιοί του κρυολογήματος, οι ιοί της γρίπης ζουν πολύ λιγότερο στα χέρια. Αφού ο ιός της γρίπης είναι στα χέρια ενός ατόμου για πέντε λεπτά, η συγκέντρωσή του πέφτει απότομα.

Οι ιοί της γρίπης μπορούν να ζήσουν σε σταγονίδια υγρασίας που πετούν στον αέρα για αρκετές ώρες και σε χαμηλές θερμοκρασίες ζουν ακόμη περισσότερο.

Ο ιός της παραγρίπης, ο αιτιολογικός παράγοντας της κρούπας στα παιδιά, μπορεί να επιβιώσει για 10 ώρες σε σκληρές επιφάνειες και έως και τέσσερις ώρες σε μαλακές επιφάνειες.

Εντερικές λοιμώξεις

Οι εντερικές λοιμώξεις μπορεί να προκληθούν από μια ποικιλία μικροοργανισμών, συμπεριλαμβανομένων των βακτηρίων όπως το E. coli, η Salmonella, το C. difficile και το Campylobacter, καθώς και από ιούς όπως ο νοροϊός και ο ροταϊός.

Η Salmonella και το Campylobacter μπορούν να ζήσουν για περίπου 1-4 ώρες σε σκληρές επιφάνειες και ιστούς, ενώ ο norovirus και το C. difficile μπορούν να ζήσουν πολύ περισσότερο. Σύμφωνα με μια μελέτη, το Clostridium difficile μπορεί να επιβιώσει έως και πέντε μήνες. Ο νοροϊός μπορεί να ζήσει για μέρες ή και εβδομάδες σε σκληρές επιφάνειες.

Όταν ένα άτομο που έχει μολυνθεί από νοροϊό κάνει εμετό, ο ιός εξαπλώνεται μέσω του αέρα σε μικρές σταγόνες υγρασίας.

Αυτά τα σταγονίδια στη συνέχεια προσγειώνονται σε επιφάνειες και έτσι εξαπλώνεται ο ιός, επομένως είναι σημαντικό να σκουπίσετε όλες τις επιφάνειες σχολαστικά εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει προσβληθεί από νοροϊό.

Για να αποτρέψετε την εξάπλωση μιας εντερικής λοίμωξης, πλένετε τα χέρια σας τακτικά και σχολαστικά, ειδικά αφού έχετε πάει στο μπάνιο. Είναι επίσης απαραίτητο να τηρείται καλή υγιεινή των τροφίμων.

MRSA (ανθεκτικός στη μεσιτιλλίνη Staphylococcus aureus)

Ο χρυσίζων σταφυλόκοκκος, το βακτήριο που προκαλεί λοιμώξεις από MRSA, μπορεί να ζήσει στις επιφάνειες για μέρες ή και εβδομάδες. Τα βακτήρια MRSA μπορούν να ζήσουν περισσότερο στις επιφάνειες από ορισμένα βακτήρια και ιούς, επειδή λειτουργούν καλύτερα χωρίς υγρασία. Τα βακτήρια MRSA γενικά ζουν περισσότερο σε σκληρές επιφάνειες παρά σε μαλακές.

Ερπης

Οι ιοί του έρπητα από πληγές γύρω από το στόμα μπορούν να ζήσουν για τέσσερις ώρες στο πλαστικό, τρεις στο ύφασμα και δύο στο δέρμα. Εάν έχετε ερπητικό πυρετό, μην αγγίζετε τις φουσκάλες.Εάν τα αγγίξετε, για παράδειγμα, για να εφαρμόσετε μια κρέμα για κρύο ερεθισμό, φροντίστε να πλύνετε τα χέρια σας. αμέσως μετά Αυτό.

Περιορισμός της εξάπλωσης της λοίμωξης

Η αποφυγή της μόλυνσης δεν είναι πάντα δυνατή, αλλά είναι δυνατό να μειωθεί ο κίνδυνος της και να αποτραπεί η μόλυνση άλλων ανθρώπων. Για αυτό:

• Πλένετε τακτικά τα χέρια σας, ειδικά αφού πάτε στην τουαλέτα, πριν πιάσετε φαγητό και μετά από βήχα, φτέρνισμα ή φύσημα της μύτης σας.
• Διατηρήστε το σπίτι σας καθαρό, ειδικά εάν ένα από τα μέλη της οικογένειάς σας είναι άρρωστο.
• Πλένετε τα υφάσματα που μπορεί να έχουν μολυνθεί από βακτήρια ή ιούς σε θερμοκρασία τουλάχιστον 60 ºC με απορρυπαντικό που περιέχει λευκαντικό.

Μπάνια

Ίσως εκπλαγείτε όταν μάθετε ότι τα μπάνια είναι μόνο το 11ο πιο επικίνδυνο μέρος στο σπίτι, επειδή τα βακτήρια ευδοκιμούν σε υγρά περιβάλλοντα και τα υγρά στο μπάνιο είναι υπεραρκετά. Ωστόσο, το να είσαι στο μπάνιο είναι σχετικά ασφαλές.

Φυσικά, υπάρχουν πολλά βακτήρια εκεί, αν και δεν αποτελούν ιδιαίτερη απειλή, αν το κάνετε τακτικά καθαρισμός σπιτιού. Συνιστάται να σκουπίζετε όλες τις επιφάνειες του μπάνιου με απολυμαντικό τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Παρεμπιπτόντως, το μέρος όπου συγκεντρώνεται ο μεγαλύτερος αριθμός βακτηρίων στο μπάνιο είναι τα χαλιά μπάνιου. Καθαρίζετε ή πλένετε τακτικά με απολυμαντικά - απλώς προσθέστε τα σε οποιοδήποτε απορρυπαντικό.

HIV

Ίσως η μεγαλύτερη ανησυχία της ανθρωπότητας προκαλείται από τη μόλυνση από τον ιό HIV. Και είναι μαζί της που σχετίζεται ένας τεράστιος αριθμός μύθων σχετικά με τις μεθόδους μόλυνσης. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορεί να εισέλθει στο σώμα αφού αγγίξει τις κουπαστές στο μετρό ή στα μέσα μαζικής μεταφοράς.Άλλοι είναι σίγουροι ότι τα έντομα (κουνούπια, κοριοί, ψείρες) μπορούν να γίνουν πηγή μόλυνσης.

Ωστόσο, τα αποτελέσματα πολυάριθμων μελετών αποδεικνύουν ότι στο εξωτερικό περιβάλλον, ο HIV είναι μια ασταθής λοίμωξη. Σε ανοιχτούς χώρους, το 90-99% των βακτηρίων που προκαλούν τη νόσο πεθαίνουν μέσα σε λίγες ώρες. Επιπλέον, τέτοια πειράματα χρησιμοποιούν υψηλότερη συγκέντρωση κυττάρων HIV από ό,τι στην πραγματικότητα. Εξαιτίας αυτού, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι είναι σχεδόν αδύνατο για ένα υγιές άτομο να μολυνθεί στο περιβάλλον χωρίς σεξουαλική επαφή με έναν μολυσμένο σύντροφο.

Έξω από το σώμα, ο εύθραυστος ιός πεθαίνει όταν εκτίθεται σε οινόπνευμα εντριβής, ζεστό νερό, σαπούνι και απολυμαντικά.

Εάν αποκλείεται η σεξουαλική επαφή χωρίς αντισυλληπτικά, μόνο οι μολυσμένες σύριγγες αποτελούν τον μεγαλύτερο κίνδυνο. Στη βελόνα, το μολυσμένο αίμα δεν στεγνώνει για αρκετές ημέρες και τα παθογόνα HIV μπορούν να επιβιώσουν. Γι' αυτό, για τη δική σας ασφάλεια, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο σύριγγες και βελόνες μιας χρήσης για ιατρικό και καλλυντικό εξοπλισμό.

απαιτούν τα παθογόνα ευνοϊκές συνθήκες για λειτουργία και αναπαραγωγή - το ανθρώπινο σώμα είναι ένα ιδανικό μέρος για να ζήσουν. Φεύγοντας από το σώμα, οι μικροοργανισμοί και τα βακτήρια είναι ανίκανα για ενεργό ζωή. Γι' αυτό τα ΣΜΝ δεν πρέπει να φοβούνται όσοι επαγρυπνούν και προστατεύονται.

Συνήθη λάθη στο πλύσιμο

• Αυτή τη στιγμή, υπάρχει μια τάση μείωσης της θερμοκρασίας και της ποσότητας του νερού που καταναλώνεται για το πλύσιμο, μαζί με τη χρήση ουδέτερων απορρυπαντικών, κάτι που, φυσικά, έχει θετική επίδραση στην αποτελεσματικότητα του πλυσίματος, αλλά ταυτόχρονα επιδεινώνει την ποιότητα της αφαίρεσης επιβλαβών βακτηρίων από τα ρούχα.
• Ένας κλειστός κύκλος πλύσης έχει επίσης αρνητική επίδραση στην απομάκρυνση των επιβλαβών μικροβίων. Εάν τοποθετήσετε ένα βρώμικο αντικείμενο στο πλυντήριο, τότε κατά το πλύσιμο όλη η βρωμιά από αυτό θα διανεμηθεί στα υπόλοιπα ρούχα γύρω. Έτσι, δημιουργείται μια λεγόμενη «βακτηριακή σούπα» στην οποία τα βακτήρια «βράζουν» και πολλαπλασιάζονται.
• Συμβαίνει συχνά ρούχα ή αξεσουάρ μολυσμένα με μικρόβια που έχουν άμεση επαφή με το σώμα να φέρουν διάφορες ιογενείς ασθένειες σε ένα άτομο. Τα βακτήρια μέσα στο μηχάνημα μπορεί επίσης να είναι ο ένοχος για τη διασταυρούμενη μόλυνση των ρούχων. Μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι τα μικρόβια που ζουν μέσα στα πλυντήρια ρούχων συσσωρεύονται στο νερό που απομένει από το πλύσιμο.
• Η χαμηλή θερμοκρασία πλύσης είναι μια καλή προϋπόθεση για την εξάπλωση των βακτηρίων. Αγαπούν ιδιαίτερα τη θήκη για σκόνη πλυσίματος και τη τσίχλα στεγανοποίησης της πόρτας. Υπάρχει επίσης μεγάλος κίνδυνος αναπαραγωγής επιβλαβών μικροοργανισμών κατά το πλύσιμο, εάν προσθέσετε κάποιο αντικείμενο άρρωστου μέλους της οικογένειας. Συνιστάται να διαχωρίζετε πάντα τα εσώρουχα που χρησιμοποιεί ένα άρρωστο άτομο από τα υπόλοιπα για να αποφύγετε την εξάπλωση ιογενών λοιμώξεων.

Μπορείτε να ξεπλύνετε το χαρτί υγείας στην τουαλέτα;

Το χαρτί υγείας μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε βουλωμένες τουαλέτες. Αυτό ισχύει κυρίως για παλαιότερους, πιο άκαμπτους τύπους χαρτιού υγείας. Το σύγχρονο χαρτί υγείας τείνει να διαλύεται στο νερό και μπορεί να πεταχτεί στην τουαλέτα.

Πότε μπορείτε να πετάξετε χαρτί υγείας;

• Αν η τουαλέτα συνδέεται με την κεντρική αποχέτευση πολυκατοικίας

• Εάν η τουαλέτα συνδέεται με τοπικό αποχετευτικό δίκτυο με σύντομη διαδρομή, όπου διαλύεται με τη βοήθεια ενεργών βόθρων.

Πότε δεν πρέπει να πετάτε χαρτί υγείας στην τουαλέτα;

• Το χαρτί καταλήγει στη δεξαμενή αποθήκευσης και δεν κατεβαίνει κατευθείαν στην αποχέτευση

• Ο τοπικός υπόνομος περιέχει ανατροπές και στροφές στο δρόμο προς τη δεξαμενή

• Η μικρή διάμετρος του σωλήνα αποχέτευσης (λιγότερο από 10 cm) και το μήκος του σωλήνα είναι πάνω από 5 μέτρα.

Πλέγμα ψυχής

Πέρυσι, επιστήμονες από το Boston Simmons College Hygiene Center (ΗΠΑ) εξέτασαν τα μπάνια αρκετών χιλιάδων εθελοντών και βρήκαν βακτήριο Staphylococcus aureus περίπου στο ένα τέταρτο από αυτούς. Μικροοργανισμοί αναπαράγονταν στις κεφαλές του ντους και με κάθε προσθήκη νερού έπεφταν στο δέρμα των ιδιοκτητών των διαμερισμάτων. Επίσης, τους άρεσαν οι γωνίες, οι ρωγμές ανάμεσα σε πλακάκια, οι αρμοί ραφιών, οι αποχετεύσεις και άλλα «απόμερα» μέρη που καθαρίζονται δύσκολα και βρέχονται συνεχώς.

Τι να κάνω. Πλένετε το μπάνιο με απολυμαντικά μία φορά την εβδομάδα και αερίζετε συνεχώς για να αποφύγετε τη στασιμότητα της υγρασίας. Εάν το επιτρέπουν τα χρήματα, μπορείτε να εγκαταστήσετε έναν μικρό ανεμιστήρα στην κουκούλα που θα λειτουργεί αυτόματα. κάθε φορά που ανάβετε το φως. Μια φθηνότερη επιλογή είναι απλά να κρατήσετε την πόρτα του μπάνιου ανοιχτή.

Ο νεροχύτης της κουζίνας

Όπως υπολογίζεται από περίεργους Άγγλους επιστήμονες, σε ένα τετράγωνο Κατά μέσο όρο, έως και 80.000 βακτήρια ζουν σε ένα εκατοστό επιφάνειας κοντά και μέσα σε μια αποχέτευση κουζίνας. Οι μικροοργανισμοί τρέφονται ευτυχώς με τα υπολείμματα προϊόντων, τα οποία είναι πολύ, πολύ δύσκολο να ξεπλυθούν εντελώς και πολλαπλασιάζονται γρήγορα σε ένα γόνιμο περιβάλλον.

Πολλές μολύνσεις μπορεί επίσης να εντοπιστούν στη βρύση, όπου πέφτουν βρωμιές, πιτσιλιές και, πάλι, υπολείμματα φαγητού κατά το πλύσιμο των πιάτων. Αλλά πάνω απ 'όλα, η μόλυνση αγαπά τα σφουγγάρια που δεν στεγνώνουν και συνεχώς βρώμικα και τα κουρέλια του τραπεζιού: κατά ειρωνικό τρόπο, είναι τα προϊόντα καθαρισμού που γίνονται οι πιο προβληματικές πηγές βρωμιάς.

Τι να κάνω. Μην τεμπελιάζετε και καθαρίζετε τον νεροχύτη και τη βρύση μετά από κάθε μαγείρεμα ή πλύσιμο πιάτων. Και όχι μόνο το ξέπλυμα με ζεστό νερό: ναι, το νερό μπορεί να ξεπλύνει τα μικρόβια, αλλά οι μικροοργανισμοί θα κολλήσουν κάπου στην αποχέτευση, θα αρχίσουν να πολλαπλασιάζονται και θα ξαναβγούν γρήγορα στην επιφάνεια. Αλλά τα απορρυπαντικά, που μοιάζουν με τζελ ή σκόνη, θα βοηθήσουν στην εξάλειψη της μόλυνσης - όπως θέλετε.

Και μην ξεχάσετε να ξεπλύνετε τα σφουγγάρια και τα πανιά σας αφού ολοκληρώσετε τον καθαρισμό.

Γνωρίστε τον εχθρό από τη θέα

Οι άνθρωποι περιβάλλονται από επιβλαβή βακτήρια και ιούς. Ο κίνδυνος να τους αντιμετωπίσεις ένας προς έναν είναι αρκετά μεγάλος. Ποια μικρόβια είναι τα πιο επικίνδυνα;

Τα 10 κορυφαία βακτήρια που καταστρέφουν την υγεία:

Η ασθένεια του σταφυλοκοκου. Είναι ο αιτιολογικός παράγοντας μιας σειράς επικίνδυνων μολυσματικών ασθενειών. Προκαλεί σήψη, η οποία είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί με φάρμακα. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Σαλμονέλα. Επηρεάζει τη γαστρεντερική οδό, προκαλεί γενική δηλητηρίαση του οργανισμού. Τα συμπτώματα της νόσου μπορεί να εμφανιστούν τόσο αμέσως μετά τη μόλυνση, όσο και μετά από μερικές ημέρες. Πηγή μόλυνσης είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το κρέας, το ωμό νερό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η σοβαρή αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή.
Στικ τετάνου. Προκαλεί μια ασθένεια που ονομάζεται τέτανος. Η μόλυνση είναι απειλητική για τη ζωή επειδή το βακτήριο απελευθερώνει ένα εξαιρετικά τοξικό δηλητήριο που παραλύει το νευρικό σύστημα.Το παθογόνο αισθάνεται υπέροχα στο έδαφος, ειδικά στις αγροτικές περιοχές. Ο παράγοντας μόλυνσης είναι το περπάτημα ξυπόλητος στο έδαφος. Εάν υπάρχει υποψία μόλυνσης, χορηγείται στους ανθρώπους το εμβόλιο τοξοειδούς τετάνου.
Κοχ ραβδί. Εισέρχεται στο σώμα με αερομεταφερόμενα σταγονίδια και προκαλεί φυματίωση των πνευμόνων, των νεφρών, των λεμφαδένων, του δέρματος και των οστών. Τα κλινικά συμπτώματα είναι θολά, έτσι ο πληθυσμός υποβάλλεται σε ετήσια εξέταση για μόλυνση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνη βλάβη στον πνευμονικό ιστό και αναπνευστική ανεπάρκεια.
Χλωμό τρεπόνεμα. Προκαλεί τη σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια σύφιλη. Μεταδίδεται σεξουαλικά ή με οικιακά μέσα. Η περίοδος επώασης είναι 3 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οδηγεί σε σοβαρή βλάβη στο έμβρυο, επομένως η έγκαιρη ανίχνευση της νόσου μπορεί να σώσει το αγέννητο παιδί.
Campylobacter. Προκαλεί σοβαρή τροφική δηλητηρίαση. Η μόλυνση εμφανίζεται όταν τρώγεται ωμό ή κακοψημένο κρέας κοτόπουλου. Πολλαπλασιάζεται πολύ γρήγορα στο πεπτικό σύστημα του ανθρώπου, επομένως τα συμπτώματα εμφανίζονται ήδη 5 ημέρες μετά τη μόλυνση.
Ελικοβακτήριο του πυλωρού. Εντοπίζεται στα τοιχώματα του στομάχου. Αισθάνεται τέλεια σε ένα όξινο γαστρικό περιβάλλον. Μεταδίδεται με την επαφή από άτομο σε άτομο μέσω του σάλιου. Προκαλεί διάβρωση και έλκη που προκαλούν καούρες, ναυτία, έμετο, δυσανεξία στις κρεατοτροφές. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα συμπτώματα της νόσου επιδεινώνονται, αλλά δεν αποτελούν παράγοντα κινδύνου για το έμβρυο. Η θεραπεία γίνεται με αντιβιοτικά και προσεκτική διατροφή.
Vibrio cholerae. Επηρεάζει τη γαστρεντερική οδό, προκαλώντας διάρροια και σοβαρή αφυδάτωση. Μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο του ασθενούς.Η μόλυνση εμφανίζεται λόγω της κατανάλωσης μολυσμένου νερού.
Salmonella enterica. Είναι ο ένοχος του τυφοειδούς πυρετού, που προσβάλλει τα κοιλιακά όργανα με ισχυρές τοξίνες. Αισθάνεται υπέροχα στο γλυκό νερό, επομένως εισέρχεται πιο συχνά στο σώμα όταν πίνετε ακατέργαστο νερό. Ο τυφοειδής πυρετός είναι αρκετά σπάνιος. Ωστόσο, δεν πρέπει να χάσουμε την εγρήγορσή μας

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται σε ασθενείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Γιατί οι τοξίνες μπορεί να προκαλέσουν όχι μόνο αιμορραγία και πρόωρο τοκετό, αλλά και να οδηγήσουν στο θάνατο της μητέρας.
Shigella

Ο αιτιολογικός παράγοντας της εντερικής νόσου είναι η δυσεντερία. Καλά διατηρημένο σε φαγητό και νερό. Φορέας της νόσου είναι άτομα που έχουν μολυνθεί από shigella. Στις περισσότερες περιπτώσεις, επηρεάζονται τα παιδιά. Η ασθένεια μπορεί να παραταθεί έως και 3-4 εβδομάδες.

Γιατί πρέπει να κατεβάσετε το καπάκι της τουαλέτας πριν ξεπλύνετε;

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι όταν ξεπλένετε με το καπάκι ανοιχτό νερό από τη δεξαμενή αναμεμειγμένα με νερό τουαλέταςκαι τα σταγονίδια ανεβαίνουν τουλάχιστον 10 εκατοστά. Φυσικά, σκορπίζονται γύρω από το μπάνιο και εγκαθίστανται σε όλα, συμπεριλαμβανομένου του ρολού χαρτιού υγείας και του δαπέδου. Αυτό ονομάζεται «λοφίο τουαλέτας».

Δεδομένου ότι στις δημόσιες τουαλέτες είναι αδύνατο να ελέγξετε ποιος ξεπλύθηκε και πώς, είναι καλύτερα να μην βάζετε προσωπικά αντικείμενα στο πάτωμα ή σε μια δεξαμενή και στο τέλος της διαδικασίας να πλένετε τα χέρια σας με ζεστό νερό και σαπούνι. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συμβουλεύει να τραγουδάτε σιγά-σιγά το «Happy birthday to you» (καλά, ή «Let them run awkwardly») για να ανιχνεύσετε τα 20 δευτερόλεπτα που χρειάζονται για το πλύσιμο και να πλυθείτε καλά ανάμεσα στα δάχτυλα.

Κείμενο: Ταμάρα Κολό

Εξώφυλλο: Charles Deluvio

Ποντίκια υπολογιστών και πληκτρολόγια

Δεν σκέφτεστε σχεδόν τα μικρόβια στα πράγματά σας που χρησιμοποιείτε καθημερινά. Για παράδειγμα, για το ποντίκι και το πληκτρολόγιο του υπολογιστή, που χρησιμοποιούνται στην εποχή μας, ίσως περισσότερο από άλλα πράγματα. Επιπλέον, οι άνθρωποί τους είναι αυτοί που καθαρίζουν είτε εξαιρετικά σπάνια, είτε καθόλου.

Ως αποτέλεσμα, ένας τεράστιος αριθμός παθογόνων παραγόντων πολλαπλασιάζεται κοντά στον υπολογιστή σας. Φυσικά, εδώ παίζει μεγάλο ρόλο η συχνότητα και η επιμέλεια του καθαρισμού.

Αυτό είναι πολύ σημαντικό, οπότε αφιερώστε χρόνο και κάντε το προσεκτικά. Τα σπρέι δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε αυτήν την περίπτωση, επομένως η μόνη διέξοδος είναι να χρησιμοποιήσετε βαμβακερές μπατονέτες βουτηγμένες σε απολυμαντικό, ώστε να μπορείτε να καθαρίσετε καλά το χώρο μεταξύ των κουμπιών του πληκτρολογίου

Όπως όλα τα άλλα, το πληκτρολόγιο και το ποντίκι υπολογιστή συνιστάται να καθαρίζονται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Μπορεί να ξεπλυθεί στην τουαλέτα;

1. Υγρά μαντηλάκια

Τα υγρά μαντηλάκια είναι ένα αρκετά δημοφιλές είδος υγιεινής. Παρόλο που ορισμένοι κατασκευαστές ισχυρίζονται ότι μπορούν να ξεπλυθούν σαν χαρτί υγείας, αυτά τα μαντηλάκια δημιουργούν φραγμούς και φράζουν τις αποχετεύσεις.

Πολλοί άνθρωποι δεν θέλουν να πετάξουν υγρά μαντηλάκια στο καλάθι εάν τα χρησιμοποιούν για λόγους υγιεινής. Ωστόσο, οι ίνες στα υγρά μαντηλάκια είναι πολύ πιο χοντρές από το χαρτί υγείας και δεν διαλύονται στο νερό.

2. Προφυλακτικά

Φαίνονται αρκετά μικρά και λεπτά, αλλά αυτό το προϊόν λατέξ μπορεί να συμβάλει στο σχηματισμό των λεγόμενων βυσμάτων λίπους στην αποχέτευση. Επιπλέον, αυτά τα προϊόντα φουσκώνουν εύκολα και αν το προφυλακτικό είναι δεμένο, μπορεί να γεμίσει με νερό και απλά να φράξει την αποχέτευση.

3. Βαμβακερές μπατονέτες

Είναι φτιαγμένα από βαμβάκι, νομίζεις.Επιπλέον, φαίνονται πολύ μικροσκοπικά και είναι απίθανο να φράξουν τους σωλήνες. Πιστέψτε με, δεν είναι. Με την πάροδο του χρόνου, απλώς συσσωρεύονται στις στροφές των σωλήνων, προκαλώντας μαζικά μπλοκαρίσματα.

4. Φάρμακα

Χρειάζεστε επιπλέον φάρμακα; Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να προστατεύσουν τον εαυτό τους ή το νοικοκυριό τους και να ξεπλύνουν το φάρμακο στην τουαλέτα. Ωστόσο, αυτή η συνήθεια είναι πολύ επικίνδυνη.

Στην αποχέτευση λαμβάνουν χώρα πολύπλοκες βιολογικές διεργασίες για τη διάσπαση των απορριμμάτων και τα φάρμακα παρεμβαίνουν σε αυτές τις διαδικασίες.

Τα αντιβακτηριακά φάρμακα δημιουργούν μικρόβια που είναι ανθεκτικά στα αντιβιοτικά, εισέρχονται σε υδάτινα σώματα, λίμνες, ποτάμια και θάλασσες και έχουν επιζήμια επίδραση στους κατοίκους του νερού και στη συνέχεια στον άνθρωπο.

5. Χαρτοπετσέτες

Οι χαρτοπετσέτες είναι πολύ πιο άκαμπτες από το χαρτί υγείας και δεν διαλύονται τόσο εύκολα στο νερό όσο το χαρτί υγείας. Ορισμένοι τύποι χαρτοπετσετών είναι αρκετά δυνατοί για να συγκρατούν μια μπάλα μπόουλινγκ και ακόμη και οι βιοδιασπώμενοι τύποι μπορεί να οδηγήσουν σε μεγάλα φράγματα.

6. Αποτσίγαρα

Όχι μόνο χαλούν τη θέα όταν επιπλέουν στο νερό της τουαλέτας, αλλά περιέχουν επίσης πολλές τοξικές χημικές ουσίες, όπως πίσσα και νικοτίνη, οι οποίες στη συνέχεια καταλήγουν στα υδραυλικά και καταλήγουν στο νερό μας.

7. Αυτοκόλλητοι σοβάδες

Οι αυτοκόλλητοι σοβάδες είναι κατασκευασμένοι από πλαστικό, το οποίο δεν αποσυντίθεται στο περιβάλλον.

Έχουν επίσης την ικανότητα να κολλάνε σε άλλα αντικείμενα στις αποχετεύσεις και τα μικρά κομμάτια μετατρέπονται αμέσως σε τεράστια εμπόδια. Πέτα τα στα σκουπίδια, εκεί ανήκουν.

Πού βρίσκονται τα περισσότερα βακτήρια στο ανθρώπινο σώμα

Πρόσφατα, οι ερευνητές μπόρεσαν να προσδιορίσουν πού ζουν τα περισσότερα βακτήρια στο ανθρώπινο σώμα. Τα αποτελέσματα ήταν πολύ περίεργα, αφού δεν ήταν καν οι μασχάλες, που συζητήθηκαν νωρίτερα, αλλά τα τμήματα των χεριών από τον καρπό μέχρι τον αγκώνα.Σε αυτήν την περιοχή του δέρματος οι επιστήμονες μπόρεσαν να ανιχνεύσουν 44 είδη βακτηρίων.

Οι συνθήκες της μελέτης υπέθεταν ότι όλοι οι συμμετέχοντες στο πείραμα θα πλυθούν με το ίδιο σαπούνι για μια εβδομάδα και δεν θα πλυθούν καθόλου την τελευταία ημέρα. Μετά από αυτό, έδωσαν στους ερευνητές την ευκαιρία να πάρουν επιχρίσματα από όλα τα μέρη του σώματος για σύγκριση. Το πείραμα είχε ως αποτέλεσμα την ανακάλυψη περίπου 100 διαφορετικών μικροοργανισμών. Ταυτόχρονα, τα περισσότερα από όλα διαφορετικά βακτήρια βρέθηκαν στην περιοχή του δέρματος από τον καρπό μέχρι τον αγκώνα. Αυτή η κατάσταση των πραγμάτων οφείλεται πιθανότατα στο γεγονός ότι αυτό το μέρος των χεριών έρχεται συχνά σε επαφή με άλλα αντικείμενα. Ταυτόχρονα, λίγοι άνθρωποι πλένουν τα χέρια τους μέχρι τους αγκώνες τόσο συχνά όσο οι παλάμες τους.

Οι επιστήμονες εξέπληξαν επίσης το γεγονός ότι δεν υπήρχαν περισσότερα βακτήρια σε λιπαρές περιοχές του δέρματος και ακόμη λιγότερα από ό,τι σε ξηρές περιοχές. Και το πιο καθαρό ήταν το δέρμα πίσω από τα αυτιά. Σε αυτό το μέρος δεν ζουν περισσότερα από 15 είδη βακτηρίων.

Πού είναι τα περισσότερα βακτήρια έξω από την κουζίνα

Μη νομίζετε ότι η κουζίνα είναι το πιο μολυσμένο μέρος του σπιτιού και της γύρω περιοχής. Υπάρχουν πολλά μέρη που μπορεί να μας φαίνονται αρκετά καθαρά, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να υπάρχει τεράστια ποσότητα βακτηρίων. Πού είναι αυτά τα μέρη;

Πολλά βακτήρια κρύβονται στα πλυντήρια ρούχων. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, επειδή φορτώνουμε βρώμικα ρούχα εκεί και μερικές φορές μπορεί να μείνουν εκεί για αρκετή ώρα χωρίς πρόσβαση σε φως και καθαρό αέρα, γεγονός που δημιουργεί εξαιρετικές συνθήκες για την αναπαραγωγή βακτηρίων.

Παραδόξως, πολλά βακτήρια κρύβονται στα αυτοκίνητά μας. Πολλά βακτήρια στους μοχλούς ταχυτήτων και στα ταμπλό.Τα κατάλληλα συστήματα θερμοκρασίας και αερισμού, και η συνεχής αναπλήρωση των βακτηρίων που φέρονται στα χέρια, τους επιτρέπουν να δημιουργήσουν πολύ μεγάλες αποικίες σε αυτά τα μέρη.

Το εσωτερικό του αυτοκινήτου είναι ένα μέρος αυξημένου βακτηριακού κινδύνου

Γενικά, το εσωτερικό του αυτοκινήτου είναι ένα αρκετά επικίνδυνο μέρος σε σχέση με τα βακτήρια. Ειδικά αν τα μικρά παιδιά επιβιβάζονται συχνά σε αυτό. Τα παιδικά καθίσματα αυτοκινήτου είναι άλλος ένας τόπος σημαντικής συσσώρευσης βακτηρίων. Τα παιδιά συχνά σκορπίζουν φαγητό, σαθρές καρέκλες, τα αλείφουν όλα με τα χέρια τους, δημιουργώντας ένα μοναδικό περιβάλλον για βακτήρια. Επομένως, τα παιδικά καθίσματα πρέπει να καθαρίζονται όσο πιό συχνά γίνεται.

Πολλά βακτήρια σε τσάντες, πορτοφόλια και τηλέφωνα. Συχνά τα βάζουμε δίπλα μας, χωρίς να σκεφτόμαστε πόσο καθαρή είναι η επιφάνεια. Και συνήθως σκεφτόμαστε να πλένουμε σακούλες ή να απολυμαίνουμε τα τηλέφωνα σπάνια.

5 τρόποι απολύμανσης

Βακτήρια, ιοί, μύκητες και άλλα παθογόνα βρίσκονται παντού γύρω μας. Είναι αόρατα με γυμνό μάτι, αλλά πολύ επικίνδυνα. Με ανεπαρκή απολύμανση, αυξάνεται η πιθανότητα προσβολής από εντερική λοίμωξη, SARS, φυματίωση, καθώς και ασθένειες από τις οποίες υποφέρουν άλλοι κάτοικοι του σπιτιού.

Πώς όμως να απαλλαγείτε από τα μικρόβια στο διαμέρισμα; Υπάρχουν 5 αξιόπιστοι τρόποι:

1. Χημικά μέσα. Οποιαδήποτε διαλύματα και προϊόντα που περιέχουν χλώριο είναι κατάλληλα για απολύμανση: "Whiteness", "Sanita", "Shine" και άλλα. Πρόσφατες μελέτες υγειονομικού και επιδημιολογικού ελέγχου έχουν αποδείξει ότι τα διαλύματα που περιέχουν χλώριο είναι τα μόνα προϊόντα οικιακής χρήσης που είναι γνωστά στη σύγχρονη επιστήμη που μπορούν να σκοτώσουν απολύτως όλα τα μικρόβια και τις λοιμώξεις.

Πλύση.Η καταπολέμηση των παθογόνων παραγόντων περιλαμβάνει τακτικό πλύσιμο εσωρούχων και κλινοσκεπασμάτων, κουρτίνες, αφαιρούμενα καλύμματα, μαλακά παιχνίδια.

Βρασμός. Τα περισσότερα μικρόβια πεθαίνουν ακαριαία σε βραστό νερό. Αυτός είναι ο ευκολότερος και πιο αξιόπιστος τρόπος απολύμανσης παιχνιδιών, εργαλείων, πιάτων, θηλών και μπιμπερό.

Χαλαζίωση με υπεριώδη ακτινοβολία βακτηριοκτόνου λαμπτήρα (ανακυκλοφορίας). Τα μόρια του μικροβιακού DNA καταστρέφονται όταν απορροφώνται οι ακτίνες UV. Όταν υποβάλλονται σε επεξεργασία για 15-20 λεπτά, οι ιοί, τα βακτήρια, η μούχλα και οι μύκητες πεθαίνουν στον αέρα και στις επιφάνειες.

Πλύσιμο αέρα. Ο καθαριστής και ο υγραντήρας εξαλείφει τη σκόνη, τα βακτήρια, τα αλλεργιογόνα και άλλες επιβλαβείς ουσίες στον αέρα. Ο νεροχύτης περνάει αέρα μέσα από το φίλτρο, κάτι που αποτελεί απτό πλεονέκτημα έναντι του κλασικού υγραντήρα.

Οχήματα

Αποφύγετε να αγγίζετε τα τραπέζια και τα καθίσματα των μέσων μαζικής μεταφοράς, τα σκίαστρα παραθύρων και τα κουμπιά που ελέγχουν τις λειτουργίες φωτισμού και την κλίση του καθίσματος. Αυτές οι επιφάνειες αγγίζονται πάντα από πολλούς ταξιδιώτες που μπορεί να μην έχουν τα πιο καθαρά χέρια.

Σκουπίστε τα κουμπιά, τα χειριστήρια και τις κουρτίνες πριν από τη χρήση και αμέσως αφού καθίσετε στο κάθισμά σας. Πλύνετε τα χέρια σας ή χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ. Τέτοιες υγιεινές συνήθειες θα βοηθήσουν στην προστασία όχι μόνο εσάς, αλλά και άλλων από μόλυνση, και επίσης θα σταματήσουν τη μεταφορά βακτηρίων. Η συνήθεια της αλληλεγγύης υγιεινής είναι πολύ ωφέλιμη για εσάς και τους άλλους.

Αλλά μην νομίζετε ότι μόνο και μόνο επειδή χρησιμοποιείτε απολυμαντικά, δεν μπορείτε να αρρωστήσετε.

Σκουπίζετε περιοδικά τις επιφάνειες του αυτοκινήτου με μαντηλάκια με βάση το οινόπνευμα.Και αν πάρετε ταξί, πλύνετε τα χέρια σας ή χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών αφού αγγίξετε τις χειρολαβές των θυρών και άλλα μέρη της καμπίνας.

Μελέτη

Είναι μάλλον δύσκολο να κατηγορήσουμε τους Βρετανούς επιστήμονες που διεξήγαγαν τη μελέτη με δειγματοληψία μικροβιολογικού υλικού για μεροληψία ή την υποβολή εσκεμμένα ψευδών πληροφοριών. Δεδομένου ότι η εργασία δοκιμάστηκε δείγματα που ελήφθησαν από τρεις χιλιάδες κινητές συσκευές που ανήκουν σε μέσους πολίτες. Από την επιφάνεια κάθε gadget, οι ερευνητές πήραν μια μπατονέτα και μέτρησαν τις ποικιλίες βακτηρίων. Οι ερευνητές πήραν επίσης επιχρίσματα από 100 δημόσιες τουαλέτες στο Λονδίνο.

Αυτό είναι πολλές φορές λιγότερο, αλλά δεν επηρεάζει τη σημασία της μελέτης.

Το πείραμα πήγε καλά: μια νέα ταινία του Χόλιγουντ που γυρίστηκε στο σπίτι

Σπιτικό στερεό φυτικό σαμπουάν με έλαια: Το χρησιμοποιώ τρία χρόνια και δεν το μετανιώνω

Ο σημαιοφόρος τρώει μήλα και μαζεύει τους σπόρους σε μια τσάντα: ένα αστείο του στρατού

Μετά από σύγκριση αναλύσεων που ελήφθησαν από smartphone και τουαλέτες, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο αριθμός των επιβλαβών μικροοργανισμών στα κινητά τηλέφωνα είναι 18 φορές μεγαλύτερος. Μεταξύ των δειγμάτων που μελετήθηκαν υπήρχαν συσκευές τόσο μολυσμένες που ήταν περίεργο το γεγονός ότι οι ιδιοκτήτες τους δεν είχαν καταλήξει ακόμη σε κρεβάτι νοσοκομείου με εντερική διαταραχή. Μεταξύ άλλων, οι ερευνητές βρήκαν σαλμονέλα, E. coli και Staphylococcus aureus σε φορητές συσκευές. Πρόκειται για επικίνδυνα βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες όπως μηνιγγίτιδα, δερματικές λοιμώξεις, πνευμονία και οξείες γαστρεντερικές διαταραχές.

Τα λύματα αποτελούν απειλή για την υγεία

Το κύριο μειονέκτημα της κατασκευής ιδιωτικών κατοικιών είναι η έλλειψη αποχέτευσης. Τα δοχεία στα οποία συσσωρεύονται οικιακά λύματα είναι το καλύτερο περιβάλλον για παθογόνα βακτήρια.Αυτό είναι εύκολο να επαληθευτεί κοιτάζοντας μια φωτογραφία με μια μεγεθυμένη εικόνα των κατοίκων των λυμάτων. Επιπλέον, βακτηριακά βρώμικα λύματα εισέρχονται στο έδαφος και στα υπόγεια ύδατα, μολύνοντας τα φυτά στην τοποθεσία. Υπό τέτοιες συνθήκες, η πιθανότητα βακτηριακής μόλυνσης στο ανθρώπινο δέρμα και η επακόλουθη μόλυνση του σώματος είναι πολύ υψηλή.

Υπάρχει κάποια διέξοδος; Ναί. Αυτή είναι η χρήση σηπτικής δεξαμενής (κάρτερ). Όπως φαίνεται από τη διάταξη της φωτογραφίας, είναι ένα δοχείο πολλών εσωτερικών θαλάμων επικοινωνίας με χωρίσματα. Τις περισσότερες φορές, χρησιμοποιούνται σηπτικές δεξαμενές με δύο ή τρία διαμερίσματα. Πρόκειται για ένα απλό σχέδιο με σωλήνα για την εισροή οικιακών λυμάτων και την απόσυρση καθαρισμένου υγρού. Μια σηπτική δεξαμενή σάς επιτρέπει να σχεδιάσετε το δικό σας σύστημα αποχέτευσης στην περιοχή σας με τα χέρια σας.

Το μοντέλο λειτουργίας του συστήματος έχει ως εξής:

1. Τα οικιακά λύματα μέσω ενός συστήματος σωληνώσεων εισέρχονται στον πρώτο θάλαμο της σηπτικής δεξαμενής.
2. Σε αυτό, τα περιεχόμενα καθιζάνουν με διαχωρισμό στο υγρό μέρος και το ίζημα.
3. Περαιτέρω, το υγρό και τα αιωρούμενα σωματίδια ρέουν στο δεύτερο διαμέρισμα της σηπτικής δεξαμενής.
4. Εδώ καθαρίζεται από βακτήρια που διασπούν την εισερχόμενη οργανική ύλη.
5. Στο τρίτο τμήμα της σηπτικής δεξαμενής (εάν υπάρχει), τα επεξεργασμένα νερά καθιζάνουν και βγαίνουν έξω.

Ο βαθμός καθαρισμού εξαρτάται από τη μόλυνση και τη σύνθεση των λυμάτων, από το εγκατεστημένο μοντέλο της σηπτικής δεξαμενής, από τον αριθμό των θαλάμων και από τον τύπο των βακτηρίων που χρησιμοποιούνται στα βιοενζυματικά παρασκευάσματα.

Η καθίζηση της λάσπης πρέπει να αφαιρείται από το κάρτερ 1-2 φορές το χρόνο. Το υγρό που λαμβάνεται στην έξοδο της σηπτικής δεξαμενής πρέπει να υποβληθεί σε μετεπεξεργασία εδάφους. Η χρήση κάρτερ σάς επιτρέπει να επιτύχετε αστική άνεση εξοχικό χωρίς την ανάγκη συνεχούς άντλησης αποχέτευση.

Πώς να σκουπίσετε;

Πρώτα πρέπει να αποσυνδέσετε το smartphone σας από το δίκτυο και να απενεργοποιήσετε την τροφοδοσία. Εάν υπάρχει κάλυμμα, αφαιρέστε το και ψεκάστε λίγο από το επιλεγμένο προϊόν από απόσταση 20-30 cm ή βρέξτε με αυτό ένα πανί. Μετά από αυτό, το gadget σκουπίζεται από όλες τις πλευρές. Μην εφαρμόζετε πολύ υγρό στο ύφασμα, διαφορετικά μπορεί να εισχωρήσει υπερβολική υγρασία στα ηχεία ή στην υποδοχή φόρτισης. Δεν χρειάζεται να ανοίξετε το πίσω μέρος της συσκευής, πρέπει να καθαρίσετε μόνο τις εξωτερικές επιφάνειες.

Εάν έχετε συνηθίσει να χρησιμοποιείτε κάλυμμα, θα πρέπει να αφαιρείται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και να αντιμετωπίζεται με βαμβάκι εμποτισμένο σε διάλυμα αλκοόλης.

Δώστε προσοχή στην προστατευτική μεμβράνη. Η βρωμιά συσσωρεύεται γύρω από την περίμετρό του και τα βακτήρια συγκεντρώνονται σε γρατσουνιές στη θήκη

Η οθόνη είναι συνεχώς σε επαφή με το πρόσωπο κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, με αποτέλεσμα τα μικρόβια να εισχωρούν στο δέρμα

Επομένως, είναι σημαντικό να ενημερώνετε την ταινία πιο συχνά.

Προσπαθήστε να μην μοιράζεστε τη συσκευή σας με άλλα άτομα. Το ότι έχετε συνηθίσει να πλένετε τα χέρια σας μετά την τουαλέτα δεν σημαίνει ότι το κάνουν όλοι. Επομένως, όσο λιγότερο συχνά χρησιμοποιούν το gadget σας ξένοι, τόσο το καλύτερο.

συμπέρασμα

Φυσικά, μια λεπτομερής τεχνική πλυσίματος των χεριών θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τα χέρια σας και να εξαλείψετε μερικά από τα βακτήρια στην επιφάνειά τους. Αλλά αν το καλοσκεφτείτε, σε 30 δευτερόλεπτα μπορείτε όχι μόνο να εξαφανίσετε τα μικρόβια, αλλά και να στεγνώσετε τα χέρια σας. Εάν έχετε ξηρό δέρμα, μην αυξήσετε τον χρόνο πλυσίματος στα 30 δευτερόλεπτα, αλλά περιορίστε τον εαυτό σας στα 15. Απλώς απλώστε καλά τις βούρτσες και περιποιηθείτε προσεκτικά τις περιοχές ανάμεσα στα δάχτυλα, καθώς και τις θέσεις κάτω από τα νύχια και τα πετσάκια. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αφαιρέσετε τον μέγιστο αριθμό βακτηρίων και να προστατέψετε το σώμα σας από τη διείσδυση παθογόνων μικροβίων σε αυτό, πιθανών παθογόνων.

Φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας μετά την επαφή με άλλα άτομα και μετά τη χρήση των μέσων μαζικής μεταφοράς. Να θυμάστε ότι ακόμη και μια απλή χειραψία μπορεί να προκαλέσει ασθένεια. Μην ξεχνάτε τη διαδικασία υγιεινής μετά την τουαλέτα, ειδικά μετά τη δημόσια. Είναι καλύτερο να στεγνώνετε τα χέρια σας με μια πετσέτα. Η πρόσθετη τριβή θα ενισχύσει το αποτέλεσμα της διαδικασίας υγιεινής και θα εξαλείψει τα υπολειμματικά βακτήρια.